Sterk Varkensgras
Polygonum aviculare
Ons
lichaam heeft een bepaalde hoeveelheid voedingsstoffen nodig om optimaal te
kunnen functioneren. In principe moet het instinct aangeven wat daarvoor nodig is,
maar op de een of andere manier werkt dat niet altijd even goed. Dan eten we te
zoet, te zout of teveel met als gevolg dat we klachten aan het
spijsverteringsstelsel krijgen zoals darmgassen, verstoppingen, diarree of
suikerziekte.
Verkeerde
eetgewoonten kunnen ontstaan wanneer onze geest de verbinding met ons lichaam
kwijt is. Hoe kun je die verbinding herstellen?
Mineralen
Een
van de planten die je hierbij kan helpen is het varkensgras.
Varkens zijn omnivoren. Net als de mens eten ze veelzijdig en
kun je ze alles voorschotelen, ze zijn niet kieskeurig. Wanneer een varken
vroeger spijsverteringsklachten had, gaf men hem varkensgras. Blijkbaar hielp dat
goed, want het kruid is vernoemd naar het dier.
Varkensgras is ook goed voor de mens. Het zit barstensvol mineralen, vooral
silicium (kiezelzuur), maar ook met calcium, ijzer en vitamine C.
Varkensgras zet je sterker in je
kracht. Bij regelmatig gebruik schenkt het kruid je een betere weerstand en
letterlijk en figuurlijk een sterkere ruggengraat.
Varkensgras vindt je vaak langs stoepranden.
Herkennen
Varkensgras is een kruid dat wereldwijd te vinden is. Maar
omdat het zo onopvallend is, kennen maar weinig mensen het plantje. Het groeit
vooral tussen stoeptegels en stoepranden. Met zijn diepe penwortel zit hij
stevig verankerd in de grond. Bovengronds is het een bodembedekker die zich als
een tapijt kan verspreiden. Vooral in de maanden juli en augustus kun je hem tegenkomen.
De plant heeft kleine, groene blaadjes en een piepklein roze
bloemetje. Voor een specifiekere omschrijving raad ik je aan een
determinatiegids te raadplegen.
Gebruik
Een leuk weetje: Het
beroemde Deense veenlijk, de Man van Tollund, die omstreeks 350 v.Chr. werd gedood en in 1950 bij
Silkeborg gevonden is, had vlak voordat hij om het leven kwam, de zaden
van varkensgras gegeten.
Alle bovengrondse delen zijn zowel rauw als gekookt te eten en
je kunt er thee van maken.
Thee van het kruid maak je door een eetlepel fijngehakt
varkensgras (mag zowel vers als gedroogd) in een pan met een liter koud water
aan de kook te brengen en het ongeveer tien minuten te laten koken. Daarna kun
je het warm drinken of laten afkoelen.
Bij klachten of om aan te sterken wordt aangeraden een tot driemaal daags een
beker van dit water te drinken. Bouw de hoeveelheid langzaam op. Het mag langdurig worden ingenomen, desnoods
maanden of jaren lang.
Spijsvertering
Het nut van voedsel is onder andere het leveren van bouw- en
brandstoffen (energie).
Onze voeding is hier niet meteen geschikt voor. In het
spijsverteringsstelsel wordt het voedsel kleiner gemaakt en omgezet in stoffen
die opgenomen kunnen worden door het bloed. Het bloed brengt de stoffen dan
naar de plekken in ons lichaam waar ze nodig zijn.
- Varkensgras zorgt ervoor dat alle onderdelen van het
spijsverteringsstelsel soepeler bewegen. Zodoende wordt het voedsel sneller
omgezet. Ook zuivert het kruid het spijsverteringsstelsel van stoffen die er
niet in horen.
- Daarnaast verbetert het kruid de werking van de alvleesklier
en brengt de bloedsuikerspiegel in balans. Het kruid kan daarom gebruikt worden
bij zowel hypoglycemie (te lage bloedsuikerspiegel), als bij suikerziekte (te
hoge bloedsuikerspiegel, diabetes type 1 + 2).
- Verder is het ook te gebruik bij diarree, voedselvergiftiging
en boulimia nervosa (=eetstoornis).
Botten & spieren
Bij regelmatig gebruik helpen de vele mineralen in het varkensgras
om spieren, bindweefsel en botten te versterken. Het is vooral aan te raden na
een botbreuk, om dit sneller te laten herstellen, bij zwakke botten en artrose.
Urinewegen
Varkensgras helpt overtollig vocht af te voeren en helpt
kleine stenen in de nieren en blaas te vergruizen en te verwijderen.
Bij blaasontsteking en overmatige witte vloed kan het zowel
in- als uitwendig gebruikt worden (bij uitwendig gebruik kun je met lauwe thee
spoelen, bijvoorbeeld door middel van een spuitflesje.)
Diversen
Varkensgras bevordert het ophoesten van slijm. Je kunt het gebruiken bij chronische luchtwegklachten.
Bij ontstekingen in mond kun je spoelen met sterke
varkensgrasthee.
Uitwendig helpt varkensgras wonden sneller genezen. Je kunt
een olie of crème van het kruid maken.
Eigen ervaring
Ik heb een paar keer thee van varkensgras gemaakt, maar omdat
ik hem niet in mijn tuin heb staan en graag een kuur van drie weken wilde
innemen, vond ik het makkelijker om in plaats van de thee de tinctuur verder in
te nemen.
Na een paar dagen kreeg ik plotseling last van mijn onderbuik en had ik het
gevoel dat ik blaasontsteking kreeg. Ik wist dat dit gevoel waarschijnlijk werd
“veroorzaakt” door het varkensgras omdat die gruis uit de blaas afvoert. Daarom
heb ik erop vertrouwd dat het kruid mijn “probleem” kon oplossen. Ik heb daarom
éénmaal een dubbele dosis varkensgras ingenomen, ben veel gaan drinken en daarna
gaan liggen. Even later, na een toiletbezoek, was dat nare gevoel voorbij.
Dit hoeft natuurlijk niet bij iedereen te gebeuren. Toch wil ik meedelen dat
soms door het gebruik van kruiden er iets met of in je lichaam gebeurt waar je
niet op bedacht bent.
Ook moest ik tijdens het gebruik van de tinctuur elke nacht een paar keer mijn
bed uit om te plassen.
Belangrijk!
Bouw de hoeveelheid langzaam op. Laat je persoonlijk adviseren of het kruid geschikt voor je
is wanneer je medicijnen gebruikt, ernstig ziek of zwanger bent.
Neem voor kinderen kleinere hoeveelheden.
Augustus 2021
Andrea Bleeker
