“Nutteloos” kruid
Witte dovenetel wordt door veel mensen gezien als onkruid en letterlijk betekent dit “nutteloos kruid”. De plant is absoluut niet nutteloos. Naast de veelzijdige hulp die de witte dovenetel aan de mens kan geven, is het een geliefde plant voor onder andere bijen, hommels en mieren, vanwege zijn nectar.

  

Keelklachten
Bij inname helpt de witte dovenetel bij keelklachten zoals keelontsteking, klachten aan stembanden en strottenhoofd. Ook regelt de plant dat slijm en bacteriën worden afgevoerd en onzuiverheden uit het bloed worden verwijderd.
Drink bij deze klachten verdeeld over de dag een paar kopjes thee, gemaakt van de bovengrondse delen (vers of gedroogd). Als je klachten na drie weken nog niet over zijn is het raadzaam een deskundige te raadplegen en over te gaan op een ander kruid.
Je kunt met de thee overigens ook je keel spoelen en gorgelen.

Baarmoeder
Naast de werking op de keel wordt de plant gebruikt bij huidklachten. Bij droog eczeem kan een crème gemaakt worden van het blad. Deze crème kan ook gesmeerd worden op verharde klieren en gezwellen om de pijn en zwelling te verminderen.
Maar het kruid wordt vooral geroemd vanwege zijn werking op de vrouwelijke organen. Het helpt verkrampingen in de baarmoeder op te heffen, reinigt de vrouwelijke organen, helpt ontstekingen aan de baarmoeder en eierstokken te verminderen. Daarnaast vermindert dovenetel witte vloed en te sterke vloeiingen, vermindert klachten aan de menstruatie en de overgang. Bij al deze klachten is het raadzaam een paar weken dagelijks een paar kopjes witte dovenetelthee te drinken en de vagina te spoelen met sterke, lauwe thee. (Bijvoorbeeld met een dokterspuit.)
Wanneer je zwanger wilt worden is het raadzaam om, voordat je zwanger bent, een paar weken witte dovenetelthee te drinken om de baarmoeder te reinigen en de doorbloeding te verbeteren.
Bij zwangerschap wordt het afgeraden om een kuur met deze thee te gebruiken. Overigens is het raadzaam helemaal geen risico’s te nemen wanneer je je in deze bijzondere positie bevindt.
Er worden bijna geen onderzoeken gedaan naar medicijngebruik in combinatie met kruiden. In sommige gevallen kan de apotheker hier meer informatie over geven.

Eetbaar
Ook wanneer je geen last hebt van bovengenoemde klachten, kun je gebruik maken van de plant. Witte dovenetel bevat onder andere het mineraal kalium en vitamine B en C. De bloemen, stengel en bladeren zijn eetbaar. Snipper ze bijvoorbeeld over een salade, of kook ze mee in soep. Overdrijf de hoeveelheid van het kruid niet, want de smaak kan snel overheersen.
De bloemen smaken lichtzoet. 

Familie
De witte dovenetel is familie van onder andere de paarse en de gele dovenetel. Omdat deze een mildere werking hebben, worden deze niet gebruikt in de kruidengeneeskunde. Wanneer de plant toevallig wel in je tuin staat, mag je er wel thee van maken en ook zijn deze twee familieleden eetbaar.
Gebruik alleen wilde planten wanneer je 100 % zeker weet dat je de juiste plant voor je hebt!

April 2018
Andrea Bleeker
www.andreableeker.nl

  
Witte Dovenetel heeft een harige stengel.